Innerlijke onrust

Wat is innerlijke onrust?

Innerlijke onrust voelt als een constant gevoel van spanning, ongemak of niet kunnen ontspannen, ongeacht je leeftijd. Kenmerkend zijn een opgejaagd gevoel, piekeren of een gebrek aan rust in je hoofd en lijf. Het kan komen door stress, emotionele spanning of een disbalans in je energie.

Hoe helpt Voetzorg Vital bij innerlijke onrust?

Voetzorg Vital helpt je met een holistische aanpak. Coaching helpt je om emotionele blokkades en spanningen los te laten, zodat je innerlijke rust vindt. Voetreflextherapie kalmeert je zenuwstelsel en brengt je energie in balans. Beweegketen mobilisatie kan fysieke spanningen, zoals rugpijn door stress, aanpakken. Zo maak ik je gewrichten of de beweegketen los met gerichte oefeningen en tips over houding en eventueel nog met steunzolen. Samen zorgen we dat je weer kalm en ontspannen bent.

Vind je innerlijke rust

Klaar om afscheid te nemen van onrust? Boek een intakegesprek bij Voetzorg Vital en krijg hulp om weer rust te vinden. Vraag een intakegesprek aan.