Voel je je vaak onrustig, uitgeput of niet helemaal jezelf? Misschien ervaar je stress, spanningsklachten, vermoeidheid, slaapproblemen of een gevoel van uit balans zijn. Soms laat het lichaam via lichamelijke of emotionele klachten zien dat er ergens iets vastloopt of te lang is genegeerd.
Tien jaar geleden kwam ik zelf tot stilstand door een burn-out. Mijn lichaam trok letterlijk aan de noodrem. Achteraf gezien was dit precies wat ik nodig had. Het werd het begin van een diepgaand proces van bewustwording, zelfontwikkeling en heling. Ik leerde niet alleen hoe ik lichamelijk kon herstellen, maar vooral hoe ik weer kon luisteren naar mezelf, naar mijn lichaam, grenzen, emoties en intuïtie.
In de jaren daarna heb ik me, naast mijn werk als podotherapeut en voetreflextherapeut, steeds verder verdiept in thema’s zoals:
- Stressregulatie en herstel van het zenuwstelsel - Zelfinzicht en lichaamsbewustzijn - De invloed van emoties en spanning op het lichaam - Patronen, overtuigingen en innerlijke blokkades - Leven vanuit je essentie in plaats van aanpassen
Op dit moment ben ik nog in opleiding tot Holistisch Therapeut/Coach. Tijdens deze opleiding leer ik steeds meer om de mens als geheel te benaderen. Binnen een holistische visie worden lichamelijke klachten niet los gezien van emoties, gedachten, energie, leefstijl, stress of eerdere ervaringen. Alles staat met elkaar in verbinding.
In mijn behandelingen neem ik deze holistische visie steeds meer mee. Dat betekent dat er niet alleen aandacht is voor de klacht zelf, maar ook voor wat er mogelijk onder ligt. Soms ontstaat er tijdens een behandeling ruimte voor inzicht, bewustwording of een gesprek over wat het lichaam probeert te vertellen.
Binnen mijn werkwijze maak ik onder andere gebruik van: - Coaching en bewustwording - Energetisch werken en Reiki - Chakra- en energiebalans - Gronding en lichaamsbewustzijn - Loslaat- en ontspanningstechnieken - Inzicht in patronen en overtuigingen - Ondersteuning van het zenuwstelsel - Systemisch en voorouderlijk bewustzijn
Voetreflextherapie vormt hierbij de basis van mijn behandelingen. Vanuit mijn achtergrond als podotherapeut kijk ik daarnaast ook naar houding, beweging en de samenwerking binnen het lichaam. Wanneer passend kan ik zachte technieken vanuit de Voet Reset meenemen ter ondersteuning van het behandelproces.
Ik zie het lichaam niet als iets dat tegen je werkt, maar juist als een krachtig systeem dat signalen geeft wanneer er iets uit balans is geraakt. Klachten ontstaan vaak niet zomaar. Ze kunnen een uitnodiging zijn om meer stil te staan bij wat aandacht nodig heeft, fysiek, mentaal, emotioneel of energetisch.
Mijn rol hierin is niet om het voor iemand ‘op te lossen’, maar om een stukje mee te lopen in het proces. Om ruimte te bieden voor bewustwording, ontspanning en het hervinden van verbinding met jezelf en je lichaam.
Iedere behandeling is afgestemd op wat op dat moment nodig is.
