Ademhalingsklachten

Wat zijn ademhalingsklachten?

Ademhalingsklachten kunnen voelen als kortademigheid, een benauwd gevoel, moeite met diep inademen of een drukkend gevoel op je borst. Kenmerkend is dat je je ademhaling bewust opmerkt of dat het je energie kost om normaal te ademen. Stress, spanning, allergieën of een disbalans in je lichaam kunnen deze klachten veroorzaken, en ze kunnen je dagelijks leven flink beperken.

Hoe helpt Voetzorg Vital bij ademhalingsklachten?

Voetzorg Vital helpt je met een holistische aanpak. Voetreflextherapie stimuleert reflexzones die verbonden zijn met je longen en luchtwegen, wat de ademhaling verbetert en spanning losmaakt. Coaching helpt je om stress en emotionele blokkades, die vaak bijdragen aan benauwdheid, te verminderen. Beweegketen mobilisatie kan je houding corrigeren om je borstkas meer ruimte te geven. Zo maak ik je gewrichten of de beweegketen los met gerichte oefeningen en tips over houding en eventueel nog met steunzolen. Samen zorgen we dat je weer vrij en makkelijk ademt.

Adem weer vrij

Zin om weer diep en ontspannen te ademen? Plan een intakegesprek bij Voetzorg Vital en krijg hulp om je ademhalingsklachten te verlichten. Vraag een intakegesprek aan.